ini penyakit yang terjadi akibat sering bermain smartphone sebelum tidur

ini penyakit yang terjadi akibat sering bermain smartphone sebelum tidur

Di jaman sekarang tanpa smartphone spertinya hidup terasa ada yang kurang melengkapi...hehe..ya memang sebenarnya smartphone sudah menjadi bagian hidup kita, tak pandang itu ibu rumah tangga, pelajar, pebisnis, bahkan saya lihat kemaren ada orang minta-minta pun pakai smartphone sedang asik main game..hmmm memang smartphone sudah menjadi kebutuhan pokok dan tak memandang golongan. Lebih dari itu, terkadang kita menggunakan smartphone lebih dari batas wajar. Sehingga kita lupa akan waktu istirahat terlebih beberapa orang melakukan rutinitas bermain smartphone sebelum tidur dan itu sudah menjadi hal kebiasaan. Padahal hal tersebut adalah alasan kenapa tidur menjadi tidak berkualitas. berikut ini penyakit yang terjadi akibat sering bermain smartphone sebelum tidur.

1. merusak mata 


Mata adalah salah satu organ tubuh yang paling penting, Indra penglihatan yang telah bekerja seharian penuh dan butuh istirahat di malam hari. Tapi jika pada waktu istirahatnya dipaksa untuk membaca teks berukuran kecil ditambah dengan cahaya dari layar yang terfokus langsung ke mata, tentu akan mempengaruhi kesehatan mata dalam waktu dekat.

2. Melemahkan Daya Ingat

Jika kamu merasa semakin susah mengingat belakangan ini, Bisa jadi itu karena kebiasaan kamu bermain dengan smartphone pada waktu istirahat sebelum tidur. Berdasarkan Studi di Paris, Perancis pada tahun 2009 menunjukan bahwa waktu istirahat yang cukup dapat menstimulasi otak dalam memperkuat ingatan seseorang.
Jadi kesimpulan sederhanya adalah semakin berkurang waktu istirahat kamu maka semakin berkurang juga daya ingat kamu.

3. Merusak Otak

 Meskipun Tidur tapi Otak tetap bekerja Otak adalah satu dari beberapa bagian tubuh yang terus bekerja selama 24 jam penuh. Meskipun seseorang tertidur, otak tetap bekerja, meskipun intensitasnya tidak sebesar ketika seseorang sadar. Oleh karena itu, jika seseorang terus menggunakan smartphone pada jam istirahat, tentu itu tidak baik untuk kesehatan otak, tubuh, dan mata.

4. Penyakit Jantung dan Stroke Dini

Jangan mengira penyakit jantung atau stroke hanya menyerang orang yang sudah berumur, Kaula muda yang gemar memainkan smartphone sebelum tidur ternyata juga memiliki resiko besar mengidap penyakit ini. Kurangnya istirahat yang terus dilakukan setiap harinya menyebabkan tekanan darah menjadi tidak stabil dan parahnya bisa mengakibatkan gagal jantung atau pula stroke, sudah banyak sumber yang membahas tentang hal ini, harusnya kamu sadar. (Jalantikus)

6 TIPS MEMBELI HP BEKAS
TIPS CARA MERAWAT SMARTPHONE ANDROID LAYAR SENTUH SUPAYA AWET

Previous
Next Post »

1 komentar:

Click here for komentar
18 April 2015 pukul 13.36 ×

PROMO BESAR- BESARAN DARI SANI SARTIKA UNTUK 2015 BERBAGAI TIPE HANPHONE SEPERTI Bila berminat silahkan untuk konfirmasi pemesanan silahkan hubungi:0816 597476 VIA PIN BBM 264093EF BlackBerry>Samsung>Smartfren.
>Sony>Nokia>Apple>Acer>Canon>Dell>Nikon>DLL
Ready Stock !Samsung L9100 Galaxy S2 - Black Rp. 1.000.000,-
Ready Stock !Samsung Galaxy Tab 8.9, 16GB - Pure WhiT Rp. 1.600.000,-
Ready Stock !Samsung Galaxy Tab 7.7 Super AMOLED Plus Rp.1.500,000
Ready Stock !Samsung Galaxy Note N7000 - Black Rp. 1.700.000
Ready Stock !Samsung Galaxy Tab 2 (7.0) Rp. 1.000.000
Ready Stock !Samsung Galaxy Nexus I9250 - Titanium Si Rp.1.500.000,-
Ready Stock !Samsung Galaxy Note N7000 - Pink Rp.1.700.000
Ready Stock !Samsung Galaxy Y S5360 GSM - Pure White Rp.500.000,-
Ready Stock !Samsung Galaxy Tab 7.0 Plus Rp. 1.000.000.
Ready Stock !BlackBerry 9380 Orlando - Black Rp.900.000,-
Ready Stock !BlackBerry Curve 8520 Gemini Rp.500.000,-
Ready Stock !BlackBerry Bold 9780 Onyx 2 Rp.800.000,-
Ready Stock !Blackberry Curve 9320 Rp.700.000,-
Ready Stock !BlackBerry Bold 9900 Dakota Rp.1.500.000,
Ready Stock !Blackberry Torch 9800 Rp.1.200.000,
Ready Stock !Blackberry bellagio 9790 Rp.1.100.000
Ready Stock !BlackBerry Curve 9220 Davis Rp.650.000,-
Ready Stock !BlackBerry Torch 2 9810 Jennings Rp. 1.350.000,-
Ready Stock !BlackBerry Curve 9360 Apollo Rp.950.000,-
Ready Stock !Blackberry Monza 9860 Rp.1.400.000,-
Ready Stock !Blackberry Keppler 9300 Curve 3GRp.700.000,

Congrats bro Riskah ball import you got PERTAMAX...! hehehehe...
Reply
avatar
Thanks for your comment